comeback ,wszystko zostało wykluczone mam zdrową tarczyce(dwa razy robione usg) ,zdrowe nadnercza (było przeswietlenie i test dexametazonem obydwa wyszły jak najbardziej ok) ,(badanie na gruczolaka (rezonans głowy jak i test na acth test wyszły ok) i na koniec lekarz powiedział nie wiem co to może być masz chłopie podwyzszony kortyzol we krwi jak [...]
saib_ zanim napisałes odpowiedź zdązyłem zamówić w sklepie sfd omega-3 z olimpu, tylko troche chyba za mało tego bo tylko jedno opakowanie zamówilem nie wiedziałem ze aż tyle trzeba tego łykać, no ale trudno dokupie pozniej najwyzej. od poniedzialku zaczynam ostro pompować... ;) sogi dla was poleciały :) jak cos jeszcze zmienić to piszcie.
kwasy tluszczowe DHA i EPA miedzy innymi zmiejszaja agregacje plytek krwi i wplywajaj na obnizenie cisnienia krwi DHA i EPA masz w omega-3 dostepne w kapsach w jazdej aptece
idziesz do apteki i proszisz o omega-3 tylko jakjuz to pierwsyz efekt moze byc nie szybciej niz po miesciacu regularnego stosowania a co do lekow na zmiejszenie cisnienia to bym sobie darowal bo czasami jest tak ze jak bierzesz tego typu leki to one dizlaja tylko wtedy kiedy je bierzesz, tzn wezmeisz leki na zmiejszenie cisnienia, to bedizesz miec [...]
[...] do każdej tabletki mety? wdł ciebie essentiale lepsze czy esseliv ? wiec osłonki to wszytko z olimpu witaminy olimp multi sport potas OLIMP CHELA–MAG olimp omega 3 czosnek OLIMP Garlicin cynk CHELA CYNK żelazo OLIMP CHELA-FERR BIO Complex magnez OLIMP CHELA-MAG co jeszcze dokupić nie za dużo tego ? kupie jeszcze witaminę c [...]
orzechy wloski , ryby morskie ,i inne podobne co zawieraja omega 3 bardzo by ci sie przydaly w diecie ,dobrzer dzialaja na uklad nerwowy ,koncentacje i na pamiec , .zmeczenie i brak checi moze tez objawiac sie zla dieta ..no powiedzmy wpracy ciezko jest na 1000 kalorii normalnie funkcjonowac ,tym bardziej na dluzsza mete, ,czlowiek da rady. ale [...]
mam jeszcze pytanie dotyczącej masy, waze 90km mam wzrost 183cm a chciałbym ważyć 100kg. stosuje od wczoraj diete 1- 100g płatek owsianek, 4 jajka na twardo, kapsułke omega-3 z treca 2 - ryz 100g, tuńczyk 3- to co ugotują w domu 4 - kolacja kanapki Zmieniony przez - italiaviva w dniu 2014-11-21 18:17:45
[...] sylwetkę stosunkowo szybko a inny latami. Pytasz się jakie suple masz brać a nie masz diety więc żadnego sensu nie ma jak na razie się za nie zabierać, jedynie witaminy i omega 3. Starasz się jesc nisko kalorycznie a to nie ma nic wspólnego z kulturystyką jak chcesz osiągnąć ten cel dokształć się pierw na temat diety w sportach sylwetkowych. [...]
Taa racja, niestety quazi farciarz dostal gdzies dosc tanio w aptece ja w sumie u czarnego zamowilem sobie o-3. 100 caps / 1000mg wyszlo mnie ~25 zl o ile dobrze pamietam, wiec jak widac duzo taniej od aptecznych wychodza...Z tym ze i tak kombinuje jak sie da wcinajac na zmiane z tranem Szkoda np. ze zadne z polskich firm nie wypusci jakichs [...]
Po monohydracie idzie mi siła i to czuję bardzo dobrze:) a może, to też zasługa że jem do tego glutaminę,białko na dzień, białko na noc,witaminy,omega-3 :P Ja bym chciał kiedyś zobaczyć na sfd ranking suplementów, które są typowymi bublami i co nabijają ludzi w butelkę(np. testosterol, itp.).
[...] przeszkadza już koło 14 (chodzę jakiś nabuzowany i agresywny)ale to kwestia przyzwyczajenia. A więc dieta wygląda mniej więcej tak. 8.00 5 jaj,pomidor,10 ml oliwy,5 kaps omega 3 10.30 200g piersi z indyka,cale awokado(75g),warzywa 13.00 4 frankfurterki,1/2 papryki,2 marchewki 15.30 40g odżywki Tempro (Doriana Yetsa) 18.00 2 bułki z [...]
W Twoim jadłospisie znajdują się wysoko przetworzone produkty ( pieczywo pszenne/makaron bezjajeczny ) Twój sposób odżywiania jest ubogi w witaminy i składniki mineralne/wzbogać swoją dietę o warzywa, owoce, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ryby z puszki do najlepszych źródeł białka nie należą/celuj w świeże tłuste morskie ryby. [...]
nie, hmb to lipa dorzuć witaminy, omega 3, zma: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-19 15:00:14
[...] kazde prawie takie samo) , biogenix M3 creatine 250 caps , stacka Storm (gOOd-prawdziwy klasyk w kulturystyce)i Animal Paka(nie mam pojecia) Suple sa gites. Dorzuc witaminki omega 3 i jedziesz. Masz diete takze mozesz sie spodziewac naprawde dobrych efektow bo wiele zalezy od niej i twego placebo:D P.S. Najlepiej kup wage i nie bedzie problemu a [...]
